Naši vnitřní rovnováhu nejvíce ovlivňuje probíhající roční období. Léto je z pohledu ajurvédy spojováno s energií Pitta, která se skládá z elementu ohně a vody. Je to období kdy se Pitta přirozeně zvyšuje, protože horko posiluje stejné a to se projevuje na těle i v psychice. Když je v rovnováze máme silné trávení, ostrou a…
Ajurvédská masáž je nejstarší léčebnou formou terapie, která působí na tělo duch systém. V naší společnosti jsme zvyklí ,že se o naše zdraví postará lékař a zpravidla ho navštívíme až máme nějaký problém, který nás trápí. Zapomínáme, že naše zdraví patří jen nám a je proto potřeba se o ně starat nejlépe preventivně a pravidelně….
Původ Ajurvédské Masáže: Ajurvédská masáž, starověká praxe péči o tělo a duši, má své kořeny v dávné Indii. Je nedílnou součástí ajurvédského léčebného systému, který se datuje do tisíců let před naším letopočtem. Vznikla ve starověké Indii a byla vyvinuta jako součást komplexního léčebného systému, který se zaměřuje na udržení harmonie mezi tělesným, duševním a…
Podzim je z pohledu ajurvédy obdobím roku, kdy v přírodě dominuje dóša váta. Ta vládne elementům vzduchu a prostoru, charakterizuje ji chlad, suchost, rychlý pohyb. Projevuje se suchostí pleti, kůže, vlasů, nespavostí, špatným trávením, různými bolestmi a depresí. Cílem ajurvédy je dosažení zdraví – stavu harmonie. Jak tedy podle ajurvédy pečovat o své tělo a…
